ADHD ADHDの変わった特性ー約束がドタキャンになるとパニックー
ADHDの特性の一つに急な予定変更があると不安感を感じる、というものがあります。
私もこれに該当することが多く、友達と約束してたことがなくなると心の中はざわつき、パニック気味になったり、
仕事で急に休みが変更になると態度...
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